PESO IDEAL

Peso Ideal 

CALCULADORA DE IMC GRATIS.  CALCULA TU PESO IDEAL

Hoy en día es fácil saber cuanto debes pesar gracia a las calculadoras de Indice de Masa Corporal  las cuales te indicaran cuanto debes pesar con solo introducir tu edad, peso y estatura.  El IMC te ayudara a definir tu peso ideal, con lo cual podrás saber si tienes sobrepeso. En caso de tener sobre peso y necesitar alguna dieta solo tienes que picar en   Dietas para Adelgazar, donde encontraras mas de 100 dieta a elegir para poder bajar esos kilos que te sobran.

Pasos a seguir para saber tu Peso Ideal

    A-Pesate y anotalo

    B-Altura

    C-Divide tu peso por el cuadrado de la altura en metros

    D-Anota el resultante y mira la gráfica que te pones a continuación . Tabla IMC

Clasificación	IMC (kg/m2)
Infrapeso	<18,50
Normal	18,50 – 24,99
Sobrepeso	25,00 – 29,99
Obesidad	≥30,00
Obesidad tipo I	30,00 – 34,99
Obesidad tipo II	35,00 – 39,99
Obesidad tipo III	≥40,00
Obesidad tipo IV	50

Calculadora de Indice de Masa Corporal Si quieres saber cuál es tu IMC, introduce tus datos en el siguiente formulario:

Dependiendo del dato que finalmente obtengamos sabremos si nos encontramos en un peso correcto o no: se estima como peso normal un peso existente entre los 18.5 y 24.9. Por encima de esta cantidad nos encontramos con sobrepeso, y a partir de 30 con obesidad clínica. 




Recuerda si necesita alguna dieta visita   : DIETAS PARA ADELGAZAR 

Seguir Leyendo »